【瘦得健康】我的夏日瘦身大作戰。Day 1

今日正式開始瘦身大作戰啦！ 

哈哈...... 等我偷偷地話講你地知啦，其實我有126磅嫁，係咪估唔到呢！所以我既瘦身大作戰今次找了卓敏坊幫我手！希望可以係一個月減到15 磅以上啦！

報告一下.....
今日既早餐我選擇左火腿三明治，牛奶同麥皮！

到午餐同睌餐呢！就有卓敏坊既營養師為我安排愛心飯盒！

睇下我晚餐個飯盒其實好豐富嫁！ 有兩份肉同兩份穀同好多菜！而味道亦不錯！

如果我日日都食得禁健康一個月後唔知道我可以瘦幾多呢！

【飲飲食食】 再來日本食餐 - 嗚門魚湯麵亭

昨天跟朋友到位於何文田勝利道的一間日本餐廳吃晚餐。其實勝利道亦有很多餐廳可以選擇。這一次我們選擇了「嗚門魚湯麵亭」，而且等候了15分鐘就可以入座。

        

         看看這店在晚餐時間，人數十分多，我估計大概有20人吧！所以環境十分擠迫，坐得一點也不舒適。

    胡麻醬中華冷拉麵 - 份量醬汁配料十足，而麵質爽口彈牙。個人認為足夠二人食用。

    北海道蟹棒青芥辣汁冷稻庭烏冬 - 份量十足，醬汁可以多些。 稻庭烏冬稻庭烏冬配上青芥辣汁味 道十分夾。

【飲飲食食】 轉眼之間到日本嗎？ 請再來''一杯''吧！

上星期同朋友去到位於APM 一間名叫"一杯鐵板燒居酒屋"的日本餐廳。 朋友發現這餐廳在openrice like的人數比 dislike 的人數多所以就決定一試。晚飯時間人流特別多而等候的時間亦較長，不過今次等了大概二十分鐘就有位。一步入"一杯" 就有如到了日本當地一樣，環境舒適，氣氛亦不錯。

 

裝修十分像日本當地的餐廳，真是令人有置身於日本的感覺。

他們的餐紙和碟子都印有Logo。我個人十分喜歡"一杯"是以毛筆字的字體。哈哈。

晚餐時間，當然要有美酒配佳餚所以我們點了一支梅酒試一試。這款梅酒味道較甜，酒的濃度亦十分高。如果一個人飲一定會醉。

上主菜前，當然雖然上一些前菜令你開一開胃。因此的我選擇了三文魚凍豆腐，味道十分清淡一點醬汁也沒有。＝。＝''' 但配上三文魚也不錯。

還有一點小食，鐵板燒十分欣賞他們的醬汁和食物的味道十分匹配。

到我點的豚肉炒麵，發現原來十分大碟配料十足亦味道不錯不錯。

最後因為朋友們覺得不夠，所以多點了泡菜豚肉石頭窩飯。味道不錯但發現份量較少，三個人每人半碗已經清。

最係有鐵板燒銀雪魚，驚喜不大，味道還可以。

【生活娛樂】為夏天做好準備

早前在團購看到 Speed Thai Boxing & Fitness 的泰拳班 - $148 六堂，因價錢十分便宜所以買來試一試。 第一堂只有三個人是女生班。 原來一人報名他地亦會開班，而且他們的女生班是由女導師教。一開始先做一點熱身，而開始時會每人選擇一個拳套， 我選擇了紅色的拳套。 戴好拳套就要開始打沙包， 直拳，勾拳再踢沙包。 前前後後做了大概一個小時我的衣服已經濕透了，而最後15分鐘是做fitness。 一堂大約75分鐘可消耗700-1200卡路里，相比其他運動消耗更多，有興趣的朋友不妨試一！

【飲飲食食】炎炎夏日

今天在尖沙咀做 gym 和矖日光浴，打道回府竟然被我在麼地道和白蘭軒道之間遇到他「放牛牛」。 近期市面上都出現很多牛牛產品。 不知道大家有沒有發現？ 

這間放牛牛，依照我的估計是由日本傳到香港的雪糕店。 在外面看已經十分吸引，所以我決定試一試。

有四款不同既牛牛， 地牛牛是粟米味，水牛牛是海鹽味，火牛牛是古古力味和風牛牛是薰衣草味。 哈哈這些名字十分有趣。

十分colourful 的 cone 我也是第一次見。

最後我選擇了火牛牛。 有我喜愛的古古力同紅色。 雪糕上有朱古力餅，士多啤梨和棉花糖。 不知道是不是天氣的問題定還雪糕的問題，當把棉花糖吃完，雪糕已經開始溶化。味道一般但外型幫補。 不過我對其他味道有點興趣。 希望下次有機會可以試一試和希望雪糕不會這麼快溶掉！

【飲飲食食】 韓式美食小店

近日常常出入旺角也會路過這一店位於鼓油街的一間韓式小店。小店只能容納大約二十位的客人， 因此每次睌上路過時都會看見很多客人等位。今天因為Easter holiday 可以在午餐時間試一試。 

   廚房裏的全是韓國人， 感覺像去了韓國一樣。 

    這次選擇了海鮮豆腐鍋。味道比其他的韓店較濃烈，但鍋中的海鮮較少。到本人來說我覺得不錯。下次可以試一試其他的食物。 

【飲飲食食】Happy Wednesday

在二十一世紀，所有在職人事的工作壓力很大，下班時當然要找個地方鬆一鬆。因此HH（Happy Hour）就是下班後的指定動作。而在港島上班的朋友們，HH地方當然離不開中環的蘭桂坊 LKF！

今次和大家推介位於蘭桂坊榮華里的Infusion。這次跟朋友一起坐在露天的地方，幸好還是春天有一點點涼風，如果是夏天應該溶化了。一坐下當然要先乾一杯和談天說地。不久之後朋友們開始餓了，所以我們點了一點小吃有Honey Barbecue Chicken Wings，Caesar salad with chicken ，Lamb Rack和Mixed Burger。

    這款 Honey Barbecue Chicken Wings 的醬汁有甜酸醬的感覺，味道不錯，但份量不足。

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    當然有每須要一點綠所以點了 Caesar salad with chicken。 味道不錯，但如果多些醬汁要好一點。雞肉有點過談。

    因為有男生在場因此點了一些飽肚的食物 Lamb Rack with rice。個人十分欣賞Lamb rack 吃下時沒有一點''so味''。配上醬汁十分美味。＾＾

 

   最後有Mixed Burger，沒有驚喜，肉質一般。