【瘦得健康】我的夏日瘦身大作戰。 1 month

一個月既減肥計劃完成啦！謝謝呢一個月黎卓敏坊既照顧。
成績如何大家有目共睹。

我減左足足9.4磅。 由126.2 磅減到去116.8磅。
係呢度同大家講番少少感想啦。
其實我可以再減多D，不過現在成績都不錯。
過程中謝謝有卓敏坊既同事每日提醒同營養師安排既午餐和晚餐所以先減得禁好！
減肥其實都係一樣幾花心機既事情。同發現原來節食啦食藥啦麻木做運動啦都係減唔到肥既方法！之後我會同大家分享更多減肥心得！ 我都會繼續努力。 ＾＾